22 december 2025

Monstera: ontdek de kracht van de Monstera in uw assortiment

De kerstlampjes twinkelen nog gezellig in de winkel, kerstgroen siert de etalage en overal hangt die warme december­sfeer. En daar mogen we vooral nog even van genieten. Maar tegelijk kijkt u vast al vooruit: wat brengt straks, als de feestdagen voorbij zijn en we het nieuwe jaar fris en groen willen starten, de nieuwe energie in uw winkel? Dat is hét moment om uw winkel nieuwe energie te geven. Minder glitter, meer groen. Minder winter, meer leven. En daar past één plant perfect bij: de Monstera.


Bij Bloemengroothandel Van der Vijver helpen wij u graag om die overgang soepel en inspirerend te maken. Naast bloemen bieden wij ook een sterk plantenassortiment aan via onze plantenpartners, zodat u uw klanten na de feestdagen meteen kunt verrassen met frisse, groene blikvangers. In dit blog zetten we de Monstera voor u in de spotlight: een plant die niet alleen enorm populair is bij consumenten, maar ook perfect past bij dat moment waarop de kerstlampjes de deur uitgaan en er ruimte ontstaat voor licht, lucht en nieuw begin.


“Waar de kerst eindigt, begint het seizoen van fris en levend groen.”


Wat is een Monstera? Een korte kennismaking

De Monstera behoort tot de familie Araceae en is van oorsprong een tropische plant uit de regenwouden van Midden- en Zuid-Amerika. In het wild groeit hij onder de beschutting van hogere bomen, waardoor hij gewend is aan licht en een warm, vochtig klimaat, ideaal voor consumenten die een indrukwekkende maar toegankelijke kamerplant zoeken.


Wat de Monstera echt iconisch maakt, zijn de karakteristieke geperforeerde en ingesneden bladeren. Deze unieke bladstructuur zorgt niet alleen voor een tropische uitstraling, maar draagt ook bij aan de luchtcirculatie en lichtopname van de plant.

Bij Van der Vijver bieden wij diverse varianten aan via onze plantenpartners, waaronder:

Monstera deliciosa:  de klassieker met grote groene bladeren en een krachtige uitstraling

Monstera adansonii: met opvallende gaten in de bladeren, ook wel Swiss Cheese Plant genoemd

Garland Monstera adansonii: een sierlijk hangende variant

Monstera oblique: elegant en verfijnd

Monstera pertusum:  robuust en altijd een echte blikvanger


Met dit brede assortiment kunt u uw klanten verschillende vormen, maten en stijlen Monstera’s aanbieden die passen bij uiteenlopende interieurs.


De Monstera in het interieur: waarom zo geliefd?

De Monstera is veel meer dan een kamerplant. Het is een statement. Consumenten kiezen steeds vaker voor groen in huis, niet alleen om esthetische redenen, maar ook vanwege het positieve effect op hun leefomgeving.


Luchtzuiverende eigenschappen
Net als veel andere kamerplanten kan de Monstera bijdragen aan een prettiger binnenklimaat. De grote bladeren nemen koolstofdioxide op en dragen bij aan een frisse uitstraling in huis.


Positieve invloed op welzijn
Planten in huis zorgen voor rust en ontspanning. Ze maken een ruimte levendiger en kunnen bijdragen aan een gevoel van welzijn en comfort.


Populaire interieurtrend
Van modern tot botanisch en van Scandinavisch tot industrieel: de Monstera past in vrijwel ieder interieur. De uitgesproken bladeren geven direct karakter aan een ruimte en maken de plant bijzonder geliefd bij een breed publiek.


Oorsprong en groeiwijze

In de tropische regenwouden groeit de Monstera als klimplant langs bomen omhoog, op zoek naar licht. Met zijn luchtwortels hecht hij zich vast aan stammen en takken. Deze natuurlijke groeiwijze verklaart waarom de plant in huis vaak profiteert van een mosstok of steun: het helpt de Monstera om groter en krachtiger te groeien en zorgt voor mooi gevormde bladeren.


Verzorging: zo blijft de Monstera op zijn mooist

Een belangrijk onderdeel van het succes bij de consument is de juiste verzorging. Door goede tips mee te geven, versterkt u uw rol als specialist.


Licht en plaatsing
Zet de Monstera op een plek met veel indirect licht. Direct zonlicht kan de bladeren beschadigen, terwijl te weinig licht de groei vertraagt. Een lichte woonkamer zonder felle middagzon is ideaal.

Water geven
Houd de potgrond licht vochtig, maar voorkom natte voeten. Laat de bovenste laag van de grond opdrogen voordat u opnieuw water geeft. In de winter heeft de plant minder water nodig dan in de groeiperiode.

Luchtvochtigheid
Omdat de Monstera van oorsprong uit een vochtig klimaat komt, waardeert hij een hogere luchtvochtigheid. Regelmatig sproeien helpt om de bladeren fris te houden.

Temperatuur
De Monstera voelt zich het best bij temperaturen tussen de 18 en 26 graden Celsius. Vermijd tocht en plotselinge temperatuurwisselingen.

Voeding en verpotten
Tijdens het groeiseizoen kan af en toe plantenvoeding worden gegeven. Verpotten is meestal eens per één tot twee jaar nodig, afhankelijk van de groei.


Duurzaamheid: groen met een verhaal

Duurzaamheid speelt een steeds grotere rol in de keuzes van consumenten. Ook binnen de sierteelt is er meer aandacht voor verantwoorde teelt, efficiënte logistiek en milieubewuste processen.

De Monstera past perfect binnen dit groene verhaal. Het is een sterke plant met een lange levensduur die bij goede verzorging jarenlang meegaat. Door samen te werken met kwekers en plantenpartners die duurzaam produceren, dragen wij bij aan een toekomstbestendige keten. Als bloemist kunt u dit verhaal doorvertellen aan uw klanten en laten zien dat mooi groen en verantwoord ondernemen hand in hand gaan.


Leuk weetje over de Monstera

De bekende gaten in de bladeren, ook wel fenestraties genoemd, zijn geen toeval. In de natuur zorgen ze ervoor dat licht beter door de plant heen kan vallen naar lagere bladeren en dat regen en wind minder schade veroorzaken. Zo blijft de Monstera ook in het wild sterk en gezond.


Combineren met potten
Wij bieden naast planten ook een breed assortiment stijlvolle potten aan. Door een Monstera direct te combineren met een mooie pot, creëert u een compleet product dat direct klaar is voor in huis. Van natuurlijke tinten tot moderne designs: de juiste pot versterkt de uitstraling van de plant. U kunt deze vinden in het Deco en winkel assortiment op de Vijver-webshop.


Uw partner in groen

Bloemengroothandel Van der Vijver staat al meer dan 75 jaar klaar voor bloemisten met een breed en zorgvuldig samengesteld assortiment, persoonlijke service en aandacht voor kwaliteit. Naast bloemen bieden wij ook een uitgebreid plantenassortiment aan via onze plantenpartners, zoals Waterdrinker. Zo kunt u bij ons terecht voor een compleet aanbod om uw winkel te versterken.


Wij nodigen u uit om de prachtige Monstera’s in ons assortiment te ontdekken en deze populaire plant een prominente plek te geven in uw winkel. Met de Monstera haalt u niet alleen een stijlvolle kamerplant in huis, maar ook een duurzaam en inspirerend product waar uw klanten langdurig van kunnen genieten.

Webshop

Van der vijver

Het laatste nieuws

door Isabella Van Egmond 18 december 2025
December is geen gewone maand. Het tempo ligt hoger, de verwachtingen zijn groter en elke bloem die je verwerkt moet kloppen. Klanten willen kerst voelen zodra ze de winkel binnenstappen. Niet alleen met lichtjes en decoratie, maar vooral met bloemen die sfeer maken, verhalen vertellen en lang meegaan in het interieur. Bij Bloemengroothandel Van der Vijver staan we in deze periode letterlijk naast u. We zien dagelijks welke bloemen makkelijk verwerken, welke combinaties goed verkopen en welke keuzes u helpen om efficiënt én creatief te blijven. Daarom delen we in dit blog onze ervaringen met een aantal kerstbloemen die elk jaar opnieuw hun plek verdienen in uw assortiment, met tips die u direct kunt toepassen. “Wij zorgen voor de bloemen, u maakt kerst voelbaar.” Amaryllis - groot effect met weinig moeite Amaryllis is een van de meest dankbare kerstbloemen. Met één steel maak je al een statement, en dat maakt hem ideaal voor drukke dagen. Zo haal je er het meeste uit: Werk met verschillende rijpheidsstadia. Een boeket met zowel gesloten knoppen als open bloemen blijft langer interessant bij de klant thuis. Wist je dat een klein stukje plakband onderaan de steel het opkrullen stopt? Minder water vertraagt de groei van de steel, waardoor de bloem compacter en steviger blijft. De bloem gaat bovendien langer mooi open. Extra tip voor in de winkel: Vertel uw klant dat de amaryllis ‘rustig wil drinken’. Dat klinkt eenvoudig, blijft hangen én voorkomt teleurstelling thuis. Ilex - direct kerstgevoel Ilex is kerst, punt. De rode bessen zorgen direct voor herkenning en emotie. Klanten hoeven niet na te denken: dit voelt goed. Praktisch werken met ilex: Denk in accenten. Je hoeft niet altijd volle bossen te gebruiken. Eén of twee takken in een boeket maken al het verschil. Adviseer uw klant om ilex niet te warm te zetten (niet naast verwarming of haard). Dat verlengt de sierwaarde aanzienlijk en voorkomt dat de bessen te snel indrogen. Door diep te snijden, kan ilex het water beter opnemen en blijven de bessen langer mooi en stevig. Zeker bij gebruik in boeketten voorkomt dit vroegtijdig rimpelen of uitval. Voor klanten is ilex vertrouwd, voor jou is het een betrouwbare sfeermaker. Capsicum - speels en eigentijds Capsicum is de bloem die net even anders is. Klein, opvallend en perfect om je kerstwerk een frisse twist te geven. Waarom capsicum werkt in de winkel: Visueel contrast. De felle vruchtjes springen eruit tussen groen en rustige tinten. Warmte zorgt ervoor dat de vruchten sneller verschrompelen of loslaten. In een koele omgeving blijven ze steviger, glanzender en langer aantrekkelijk. Modern karakter. Vooral in eigentijdse kerstboeketten en zakelijke arrangementen doet hij het goed. Tip: zeg tegen uw klant dat capsicum “een winterbloem is die van frisse lucht houdt”. Dat is eenvoudig, duidelijk en wordt onthouden. Euphorbia - lucht en lijn in druk kerstwerk Kerstwerk kan snel zwaar en vol worden. Euphorbia helpt om balans te brengen. Zo gebruik je euphorbia slim: Voor hoogte en beweging. Ideaal om kerststukken minder compact te maken. Door het melksap te stoppen, blijven de vaten open en kan de euphorbia beter water opnemen. Het resultaat is een bloem die langer fris en krachtig blijft. Ook geschikt voor moderne kerst. Strakke lijnen, weinig kleur, veel vorm. Euphorbia is bij uitstek een bloem voor bloemisten die graag spelen met compositie en ruimte. Helleborus - de kerstroos Helleborus is de bloem voor klanten die bewust kiezen. Geen uitbundige kleuren, maar zachte tinten en een winterse uitstraling. Zo verkoop je helleborus makkelijker: Vertel wat het is. De naam kerstroos spreekt tot de verbeelding en helpt bij de keuze. Klein inzetten. Helleborus komt het best tot zijn recht in compacte boeketten of als subtiel onderdeel van een kerststuk. Perfect voor natuurlijk kerstwerk. Combineer met mos, bessen en rustig groen. Helleborus past perfect in een assortiment waar sfeer belangrijker is dan volume. Hypericum - verbinder in elk kerstboeket Hypericum is een echte werkbloem. Hij verbindt, vult op en geeft kleur zonder aandacht op te eisen. Waarom hypericum zo prettig werkt: Warmte versnelt de veroudering van helleborus. In een koele omgeving blijft de bloem stevig, fris en langer decoratief. Helleborus wordt niet voor niets kerstroos genoemd: in de natuur bloeit deze plant midden in de winter, soms zelfs terwijl er sneeuw ligt. Efficiënt in verwerking. Snel te gebruiken, makkelijk te combineren. Hypericum is ideaal op drukke dagen: betrouwbaar, veelzijdig en altijd toepasbaar. Leucodendron - stoer en onderscheidend Leucodendron geeft je kerstwerk karakter. Deze bloem is robuust, modern en zeer geschikt voor grotere stukken. Praktische toepassingen: Te veel water maakt de steel week en verkort de sierwaarde. Met minder water blijft leucodendron stevig en behoudt hij zijn vorm en kleur. Leucodendron komt uit Zuid-Afrika en is familie van de protea. In het wild is deze plant aangepast aan droge omstandigheden en zelfs bosbranden, daarna bloeit hij opnieuw. Ook zonder water inzetbaar. Handig voor decoratief werk en presentaties. Leucodendron helpt je om kerstwerk te maken dat blijft hangen. Skimmia - compact en veelzijdig Skimmia is een stille favoriet. Compact, vol en ideaal voor verschillende toepassingen. Zo zet je skimmia slim in: Skimmia wordt in Japan al eeuwenlang gebruikt als symbolische winterdecoratie rond tempels en huizen. De rode bessen staan daar voor bescherming en rust in de wintermaanden. Combineert makkelijk. Past bij vrijwel alle andere kerstbloemen. Skimmia is een bloem die weinig uitleg nodig heeft en veel sfeer brengt. Samen sterk de kerst in Bij Bloemengroothandel Van der Vijver draait kerst niet alleen om leveren, maar om meedenken. Over combinaties die werken, bloemen die tempo houden en keuzes die u helpen om het overzicht te bewaren in een drukke maand. Wij zorgen voor de bloemen. U maakt er kerst van. En als u wilt sparren, combineren of vooruitdenken: we staan naast u, zoals altijd.
door Isabella Van Egmond 13 november 2025
Als bloemist krijg je er ongetwijfeld mee te maken: klanten die steeds kritischer worden, niet alleen op prijs en kwaliteit, maar ook op duurzaamheid. Waar komen de bloemen vandaan? Hoe worden ze gekweekt? En wat zegt een keurmerk eigenlijk? Eén van de belangrijkste en meest gebruikte keurmerken in onze sector is het MPS-keurmerk. In dit blog leggen we je uit wat het is, hoe het werkt en vooral: wat je ermee kunt in jouw winkel en richting jouw klanten. De oorsprong van MPS MPS staat voor Milieu Programma Sierteelt. Het keurmerk is ontstaan in Nederland, met als doel de sierteeltsector duurzamer en transparanter te maken. Steeds meer kwekers sluiten zich aan, en inmiddels is MPS internationaal bekend en gerespecteerd. Het idee is simpel maar krachtig: kwekers registreren hun gebruik van energie, water, meststoffen en gewasbeschermingsmiddelen. Onafhankelijke instanties toetsen die gegevens en kennen vervolgens een score toe. Daarmee is het mogelijk om in één oogopslag te zien hoe duurzaam een kweker produceert. Voor bloemisten en consumenten betekent dit dat er een betrouwbaar systeem bestaat dat inzicht geeft in de herkomst en impact van bloemen en planten. Hoe werkt het MPS-systeem? Het MPS-systeem bestaat uit verschillende onderdelen en certificaten. De bekendste is MPS-ABC, maar er zijn meer varianten die allemaal hun eigen focus hebben. MPS-ABC : Dit is de basis. Kwekers registreren hun verbruik van gewasbeschermingsmiddelen, meststoffen, energie, water en afval. Op basis van die gegevens krijgen zij een kwalificatie: A+, A, B of C. Hoe hoger de score, hoe duurzamer de productie. MPS-GAP : Dit certificaat bouwt verder op MPS-ABC en richt zich op goede landbouwpraktijken, traceerbaarheid en voedselveiligheid. Vooral interessant voor export naar retailers die strenge eisen stellen. MPS-ProductProof : Een uitbreiding waarmee kwekers kunnen aantonen dat bepaalde gewasbeschermingsmiddelen níet zijn gebruikt. Dit werkt met snelle registratie en steekproeven. MPS-Socially Qualified (SQ) : Dit certificaat gaat niet alleen over milieu, maar ook over mensen. Het toont aan dat een kweker goede arbeidsomstandigheden en sociale normen hanteert. Wat betekent MPS concreet voor jou als bloemist? Je bent geen kweker, maar je werkt wel dagelijks met hun producten. Daarom heeft het MPS-keurmerk ook voor jou waarde. 1. Vertrouwen winnen bij klanten Steeds meer consumenten vragen om eerlijkheid en transparantie. Door bloemen en planten met het MPS-keurmerk aan te bieden, kun je aantonen dat je kiest voor verantwoorde producten. Het logo geeft klanten direct vertrouwen. 2. Onderscheidend vermogen Bloemen verkopen gaat niet alleen om kleur en geur, maar ook om het verhaal erachter. Een bos rozen met een MPS-A certificaat heeft meer waarde omdat je erbij kunt vertellen dat deze met respect voor mens en milieu zijn gekweekt. Dat verhaal maakt het verschil in de verkoop. 3. Inspelen op marktontwikkelingen Grote retailers en veilingen stellen steeds vaker duurzaamheidseisen. Als je inkoopt via leveranciers die MPS-gecertificeerd zijn, ben je voorbereid op deze trends. Dat maakt jouw bedrijf toekomstbestendiger. 4. Inzicht in duurzame inkoop Veel groothandels en leveranciers kunnen tegenwoordig precies aangeven welk deel van hun assortiment MPS-gecertificeerd is. Dat geeft je inzicht in jouw eigen duurzame inkoop, iets wat je weer kunt gebruiken in jouw communicatie richting klanten. 5. Een sterker imago Duurzaamheid is geen modewoord meer, maar een blijvend thema. Door actief met MPS-gecertificeerde bloemen te werken, bouw je aan een imago van betrouwbaarheid, kwaliteit en maatschappelijk verantwoord ondernemen. Hoe vertel je het MPS-verhaal aan jouw klanten? Het succes van een keurmerk valt of staat met de manier waarop je het uitlegt. Klanten kennen vaak het logo wel, maar begrijpen niet altijd de betekenis. Hier zijn praktische tips om het MPS-verhaal tastbaar te maken: Houd het simpel Gebruik geen technische termen, maar eenvoudige taal. Bijvoorbeeld: “Het MPS-keurmerk laat zien dat deze bloemen met respect voor het milieu zijn gekweekt. Hoe hoger de score (A of A+), hoe duurzamer de productie.” Maak het zichtbaar Voeg kaartjes of stickers toe aan boeketten met “MPS-gecertificeerd” of “Duurzaam gekweekt”. Zet in jouw webshop icoontjes bij producten die MPS hebben. Plaats in de winkel een korte uitleg op een bord of poster. Vertel verhalen Verhalen blijven hangen. Vertel iets over de kweker: “Deze bloem komt van een kweker die met LED-verlichting zijn energieverbruik met 20% heeft verminderd.” “Deze bloem komt van een bedrijf waar werknemers onder goede omstandigheden werken, dankzij MPS-SQ.” Betrek jouw team Zorg dat jouw medewerkers weten wat MPS is. Dan kunnen zij klanten direct uitleg geven als er vragen komen. Wat vraagt MPS van de kwekers? Het is goed om te weten wat er achter de schermen gebeurt. MPS-certificering is geen formaliteit, maar vraagt serieuze inzet van kwekers: Ze registreren wekelijks of maandelijks hun verbruik van middelen, energie en water. Er vinden onafhankelijke audits en controles plaats. Er wordt gekeken of de gegevens overeenkomen met de praktijk. De kwalificatie (A+, A, B of C) wordt toegekend op basis van prestaties. Voor uitbreidingen als ProductProof of SQ gelden aanvullende eisen zoals monstername of sociale audits. Zo weet je zeker dat een MPS-logo meer is dan een mooi plaatje: het staat voor controle, transparantie en betrouwbaarheid. Samen sterker met MPS Het MPS-keurmerk is meer dan een label. Het is een instrument dat kwekers helpt duurzamer te produceren en bloemisten helpt om betrouwbaarheid, kwaliteit en verhaal toe te voegen aan hun assortiment. Voor jou als bloemist biedt het keurmerk de kans om je te onderscheiden, vertrouwen te winnen en voorbereid te zijn op de toekomst. Als bloemengroothandel ondersteunen wij jou daarbij. Wij zorgen dat ons assortiment steeds meer MPS-gecertificeerd is en voorzien jou van de juiste informatie en materialen om het verhaal aan jouw klanten te vertellen. Samen maken we de keten sterker, van kweker tot consument, en zorgen we dat bloemen niet alleen mooi zijn om te geven, maar óók goed zijn voor mens en milieu.
door Isabella Van Egmond 13 oktober 2025
Wanneer je aan Nederland denkt, komen er natuurlijk beelden op van molens, grachten en tulpenvelden. Maar achter die symbolische beelden gaat een indrukwekkend verhaal schuil: ons kleine landje speelt een hoofdrol in de wereldwijde bloemenhandel. Het kloppend hart daarvan? De Bloemenveiling in Aalsmeer. Meer weten over de geschiedenis, hoe de veiling werkt en leuke weetjes? Lees dan snel verder en leer de bloemenveiling in Aalsmeer kennen! Van klein dorp tot wereldspeler De oorsprong van de bloemenveiling in Aalsmeer ligt in het begin van de 20e eeuw. Kwekers ontdekten dat samenwerken en gezamenlijk verkopen betere resultaten opleverde. Wat begon als een lokale samenwerking groeide in de loop van de decennia uit tot een internationale handelsreus. Er werken ruim 2600 mensen van 44 nationaliteiten bij Royal FloraHolland en meer dan 60% van de wereldwijde bloemen- en plantenhandel loopt via Nederlandse veilingen. De veilinghal van Aalsmeer is inmiddels een van de grootste gebouwen ter wereld. Dagelijks worden er miljoenen bloemen en planten verhandeld. Het is een fascinerend gezicht: eindeloze rijen karren met kleurrijke bloemen die allemaal hun weg vinden naar klanten wereldwijd. Hoe werkt de bloemenveiling? De kern van de veiling draait om de beroemde veilingklok. In plaats van opbieden, zoals we bij een gewone veiling gewend zijn, gaat de prijs hier omlaag. Kopers moeten precies op het juiste moment toeslaan, anders gaat de partij aan hun neus voorbij. Dit zorgt voor snelheid en efficiëntie, noodzakelijk bij zulke enorme aantallen bloemen. Tegenwoordig gaat dit online, kopers door het hele landt hebben 3 grote schermen voor zich, Naaldwijk/Rijnsburg/Aalsmeer. Zo kunnen zij de mooiste bloemen kopen vanaf 1 locatie van 3 locaties, hoe indrukwekkend is dat! Naast de klok is ook de logistiek cool. Bloemen zijn immers kwetsbare producten: ze moeten vers, gekoeld en snel vervoerd worden. Binnen het veilingcomplex rijden bloemenkarren via een eigen transportsysteem razendsnel naar de juiste plekken. Nederland als bloemenmacht Ondanks onze bescheiden oppervlakte heeft Nederland een gigantische invloed op de wereldwijde bloemenhandel. Vanuit Aalsmeer en andere veilingen verspreiden bloemen zich naar alle windstreken. Niet alleen Nederlandse kwekers profiteren hiervan: ook bloemen uit landen als Kenia, Ethiopië en Ecuador vinden via Nederland hun weg naar de wereldmarkt. Nederland blinkt uit door kennis, innovatie en infrastructuur. Hightech kassen, slimme klimaatsystemen en digitalisering zorgen ervoor dat er het hele jaar door bloemen van topkwaliteit geleverd kunnen worden. Bovendien is de ligging dicht bij Schiphol een belangrijke troef: bloemen kunnen nog dezelfde dag het vliegtuig in. De toekomst van de sector De bloemenhandel staat niet stil. Digitalisering speelt een steeds grotere rol: steeds meer transacties verlopen online, waarbij bloemisten bloemen kopen op basis van foto’s en gegevens aanschaffen zonder fysiek aanwezig te zijn. Daarnaast ligt de focus op duurzaamheid. Minder gebruik van energie en water, herbruikbare verpakkingen en het terugdringen van CO₂-uitstoot zijn belangrijke thema’s waar de sector aan werkt. Zo blijft Nederland ook in de toekomst de toon zetten in de internationale bloemenwereld. De bloemenveiling in Aalsmeer laat zien hoe groot de impact van een klein land kan zijn. Iedere bos bloemen die je in huis haalt, kan zomaar de dag ervoor via Aalsmeer de wereld in zijn gegaan. Het is een prachtig voorbeeld van hoe visie, samenwerking en innovatie ons land tot een wereldspeler hebben gemaakt. Nederland mag dan klein zijn, maar op het gebied van bloemen kleuren we de hele wereld – en daar is Bloemengroothandel van der Vijver enorm trots op!